Selbstermächtigung - sein Potenzial leben - Ziele erreichen

Wie kann man sich selbstermächtigen? Und weshalb sollte man das tun? Nun, es geht darum, dass Sie Ihre Fähigkeiten, Ihr Können und Wissen selbstwirksam nutzen können. Doch stehen uns oft Emotionen, Überzeugungen, Glaubenssätze oder Erlebnisse im Wege. Diese verhindern, dass wir unser Potenzial richtig nutzen können.

Eine einfache und gute Methode, solche Hindernisse "aus dem Weg zu räumen", ist "Klopfen". Auch etwa als "Klopfakkupressur" bezeichnet. Eine Methode der Energetischen Psychologie.  Wie das funktioniert, lesen Sie auf dieser Website.

Rolf Metz unterstützt Sie beim Entdecken Ihres Potenzial, Ihrer Ressourcen, diese voll und ganz zu leben und Ihre Wünsche realisieren sowie Ihre Ziele erreichen.

Rolf Metz hat die Ausbildung zu "PEP"® (Prozess- und Embodiment-fokussierten Psychologie) bei Dr. med. Michael Bohne, Facharzt für  Psychiatrie und Psychotherarie sowie EFT für Coaches an der Apamed Fachschule (Rapperswil SG) gemacht. Er ist Focusing-Berater und hat weiterführende Seminare und Kurse beim Deutschen Ausbildungsinstitut für Focusing und Focusing Therapie (DAF) in Würzburg besucht.

"PEP" ist eine Weiterentwicklung der Methoden der Energetischen Psychologie wie zum Beispiel EFT (Emotional Freedom Techniques). PEP wie EFT zeichnen sich durch Einfachheit aus und sind vielseitig einsetzbar. Und der grosse Vorteil ist, man kann nicht nur Negatives auflösen sondern auch positive Eigenschaften stärken, Ressourcen "installiert" werden. Mehr dazu lesen Sie hier.

Das liebe Geld begleitet uns jeden Tag. Sei dies mit Banknoten und Münzen, Kreditkarte oder elektronisch. Um Geld kommt man nicht herum. Es ist allgegenwärtig. Und gleichwohl ist Geld eines der häufigsten Probleme. - "Geld stinkt.", "Geld ist nicht alles", "Geben ist seliger als nehmen." Solche Glaubensätze machen Geld nicht gerade attraktiv. Oder schauen wir uns Filme an. Da sind die Reichen unsympathisch, gierig, haben das Geld auf unlautere Art und Weise erworben. Auch hier wird Geld als etwas Negatives dargestellt.

Da überrascht es nicht, dass Geld nicht erstrebenswert ist. Dessen sind wir uns oft gar nicht bewusst. Und wer offen dazu steht, dass für ihn Geld wichtig ist, dass er reich sein möchte, wird eher etwas schief angesehen.

Was mit den eigenen Geldüberzeugungen machen? Wie negative Glaubenssätze, Emotionen und Erfahrungen rund um das Geld umgehen? Dank "Klopfen", also Emotional Freedom Techniques und PEP können wir diesen Überzeugungen auf die Schliche kommen. Transformieren wir negative Erfahrungen, Gefühle, Glaubenssätze usw. Dazu hat Rolf Metz eine Anleitung verfasst.  Im Manual "Das liebe Geld - Freude - Heiterkeit und Zuversicht" finden Sie eine ausführliche Anleitung, die Sie aktiv unterstützt. Weiteres finden Sie hier "Das liebe Geld".

Klopfen (Klopfakupressur) hilft bei

• negativen Gefühlen
• negativen Überzeugungen
• negativen Glaubensätzen
• Handlungsblocken
• ...

die Sie bei erfolgreichem Fortkommen hindern. Die Erfolg verunmöglichen.

Wer kennt es nicht? Man möchte etwas erreichen und irgendetwas blockiert einem. Man zweifelt, zögert, fühlt sich vielleicht unwohl, ist ängstlich, hat Lampenfieber oder eine Handlungsblocke. – Was tun? Darüber hinweggehen?

Oder gibt es ein Rezept, das Ihnen helfen könnte? Belastende Gefühle oder Überzeugungen? Ja, das gibt es: "Klopfen", Klopfakupressur, "Tapping" wie es in der Energetischen Psychologie verwendet wird.

Diese Klopftechniken sind so einfach wie wirksam. Gerade darin liegen ihre Stärken.

Dank "klopfen" werden Sie selbstwirksam und ermächtigen Sie sich selbst. 

Klopfen unterstützt Sie für

• positive (Lebens-)Einstellung
• Klarheit finden
• Ziele setzen
• Erreichen Ihrer Ziele
• ins Handeln kommen
• Ressourcen integrieren
• ...

Das heisst, Klopfen führt zur Selbstermächtigung.

Es ist unbestritten, dass Ihre innen Bilder Ihr Lebens bestimmen. Wenn Ihre inneres Erleben, Ihre Phantasiebilder nicht mit Ihren Wünschen und Zielen übereinstimmen, kann man diese nicht oder nur mit viel Aufwand erreichen.

Häufig sind wir unseren inneren Bilder gar nicht bewusst. Diese können mit "inneren Reisen"  erleben. So erhalten wir Einblick in unser Erleben und die Dynamik. Dies kann uns unterstützen oder eben dazu beitagen, dass wir unsere Ziele nicht erreichen, unsere Wünsche unerfüllt bleiben.

Was möchten Sie erreichen? Welche beruflichen oder privaten Ziele haben Sie sich gesteckt? Wünsche? Und können Sie diese verwirklichen? Dazu benötigt man Ressourcen. Das können äussere Ressourcen sein, wie das benötigte Material, Geld usw. oder innere Ressourcen wie Fähigkeiten, Einstellungen, Überzeugungen, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.

Leider stehlen "Räuber" Ihnen Ihre innerer Ressourcen. Solche Räuber können Überzeugungen, Gefühle, einzelne Gedanken, Gedankenkonzepte usw. sein, die Sie entwerten. Wie kann man ihnen Herr werden?

PEP (Prozess- und embodimentfokussierte Psychologie) gibt uns einfache und effeziente Instrumente an die Hand.

Im Coaching "Ressourcen-Werkstatt" erforschen wir zusammen Ihre Ressourcen, finden sie, implementieren sie, sodass Sie sie im Alltag nutzen können.

Was führt zum Erfolg? Zufall oder Glück? Angela Duckworth hat in ihrem New York Times Bestseller nachgewiesen, dass es insbesondere Begeisterung und Ausdauer braucht. Und ganz wichtig: ein langfristiges Ziel, wofür Sie sich "mit Haut und Haaren" engagieren. Haben Sie ein solches Ziel?

Das Buch: Angela Duckworth, GRIT, Why passion and resilience are the secrets to success

Als E-Buch in Deutsch: Angela Duckworth, GRIT, Die neue Formel zum Erfolg, mit Begeisterung und Ausdauer zum Ziel

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