Meine bevorzugten Methoden sind Methoden aus der Energetischen Psychologie. Weshalb? Weil wir als "ganze" Person angesprochen werden:
- durch das Beklopfen oder Berühren von bestimmten Akkupunkturpunkten, beruhigt sich unser Nervensystem, Stress wird abgebaut, wir kommen in einen ausgeglichen Zustand;
- durch die Bewegung der Arme und Hände in Kombination mit
- bestimmten integrierender Sätze kann sich auch unsere kongnitive Seite (also unsere Gedanken, unsere Überzeugungen usw.) neu organisieren.
